刺激和回应就是你改变人生的关键点，当然不同的人会有不同的思维模式，你的思维模式回应的结果一定是和我的思维模式下回应结果不同!

　　我多年来到处做报告，经常有人走上来与我交谈，他们说的无非是：“请再说说我的选择自由，请再讲讲我的价值和潜力，讲讲我不必与人攀比。”许多人评论说，不管报告是否有趣(或沉闷)，最触动他们灵魂的是他们强烈意识到自己有做出选择的自由。这对于他们是如此珍贵，如此令人愉快，他们怎样思考也觉得自己理解得不够深入，希望我再次重复。

　　这种选择的力量，意味着我们不是自己的基因或自己的过去的产物，我们不由其他人的态度来决定。当然，这些因素肯定也有影响，但不能决定我们的命运。我们通过选择而决定着自己。如果我们已经让自己的现在由(自己的)过去来掌控，我们还要让自己的未来也如此吗?

　　影响并改变了我的生活的一件事——对于我在七个习惯方面的工作有着概念上的根本性影响的一件事——发生于我在夏威夷学术休假的时期。一天我在学院图书馆漫步，正在沉思的我随手拿下了一本书。浏览时一段文字深深打动了我的心灵，那一段有三句话：

　　在刺激和回应之间有一段空间。

　　在这段空间里我们有自由和能力去选择自己的回应。

　　我们的成长和幸福取决于我们的回应。